うっかり日焼け対策忘れ。

直接陽にあたってなかったのに……

目立ってきたのは45歳くらいからでしょうか。
最初は頬です。前から薄ーくはあったのですが、あまり目立たず気にしていませんでした。
仕事の席替えで窓際になってから、だんだんとわかるようになってきてしまいました。
直接陽にあたっていたわけではないんですが。

種類も考えないと×

本当はきちんと日焼け止めを塗るなどしなくてはいけないのでしょうが、
忘れてしまうことが多かったです。
つける物は少し弱めのローションタイプでした。
後はブラインド(カーテン)を下ろし、直射日光を避けていました。
皮膚が弱いため、日焼け止め・化粧はなんでもいいというわけにいかず、
気を付けないと逆に荒れてしまうので使えない状況でした。
他はとにかく陽のあたらない所にいく・ブラインド等で遮るくらいでしたね。
後はあまり焼けても気にしません。

今お仕事探し中です。
今日ちょうど面接に行ってきました。
ほかは体重増加のため、痩せたいです。
というより、痩せないとまずいんです！
体のいろんなところに不調が出始めてしまいまして。